Эффективное преодоление СДВГ и прокрастинации с помощью ChatGPT

Эффективное преодоление СДВГ и прокрастинации с помощью ChatGPT

Один из участников интернет-сообщества поделился своим опытом использования искусственного интеллекта для борьбы с расстройствами внимания и привычкой откладывать дела. Он отметил, что всего четыре простых запроса к ChatGPT помогли ему значительно повысить продуктивность.

Организация повседневных задач: ChatGPT способствует структурированию дневных задач, помогает определить их приоритетность по важности и срочности, а также советует, в каком порядке лучше их выполнять для наибольшей эффективности. Также он предлагает напоминания о сроках выполнения и рекомендации по перерывам, что способствует поддержанию высокой работоспособности.

Планирование недельного графика: Инструмент выступает в роли консультанта по тайм-менеджменту, помогая составить сбалансированный и оптимизированный план на неделю, чтобы все дела были выполнены своевременно и в комфортном режиме.

Источник: @techgptnews

Похожие новости

Эффективные японские техники для борьбы с прокрастинацией и повышения продуктивности

В интернете появились рекомендации, основанные на японских методиках, которые помогают справиться с ленью и повысить уровень личной продуктивности. Все перечисленные подходы прошли проверку в крупных японских корпорациях и показали свою…

Эффективные методы ответа на неудобные вопросы

Столкновение с неловкими ситуациями часто вызывает чувство дискомфорта, а умение правильно отвечать на сложные вопросы становится важным навыком. Главное — сохранять спокойствие и уверенность, что помогает успешно выйти из подобных…