Исследования показывают, что тревожность может выполнять роль не просто психологической реакции, а важного эволюционного механизма. Она способствует повышенной бдительности к потенциальным угрозам, что увеличивает шансы на выживание человека.

Ученым советуют пройти генетический анализ, чтобы лучше понять свои предрасположенности и применять тревожность в качестве инструмента для укрепления защитных стратегий.

Источник: @techgptnews