Мифы о сахаре и его влияние на мозг

Одно из распространённых заблуждений среди специалистов умственного труда заключается в убеждении, что сахар улучшает работу мозга. Исследования показывают, что лишь незначительный положительный эффект от сахара или глюкозы наблюдается у молодых…