Неделя отказа от мастурбации может негативно сказываться на психологическом благополучии.

В исследовании участники чередовали недели, когда воздерживались от интимных практик, с неделями, когда занимались самоудовлетворением ежедневно. В результате было обнаружено, что отказ от мастурбации на неделю ухудшает настроение, повышает тревожность, затрудняет коммуникацию и снижает положительное восприятие своего тела. В то же время регулярная практика мастурбации способствует снижению стресса и поддержанию интереса к жизни.

Каждому человеку следует учитывать эти факты при формировании своего поведения и привычек.

Источник: @ffleshka