По данным исследований, в 45 лет люди, сейчас находящиеся в возрасте 20 лет, будут выглядеть иначе, если их сон будет составлять менее 6 часов в сутки.

Специалисты создали прототип «Ханна» — женщина 45 лет, живущая в 2050 году. Из-за недостатка сна у неё проявились проблемы со спиной, состоянием кожи и иммунной системой.

Ученые предупреждают, что отсутствие сна в объеме 7-9 часов может негативно сказаться на внешности. Это действительно тревожные выводы.

Источник: @techmedia