Как небольшие действия помогают повысить уровень счастья и снизить стресс
Современные исследования, в которых приняли участие около 18 тысяч человек, показывают, что за всего лишь одну неделю можно добиться заметных улучшений в эмоциональном состоянии. Такие изменения по своему эффекту сопоставимы…
