Эффективные методы активации ума по рекомендациям пользователей Реддита
Пользователь на Реддите провел два месяца, анализируя научные исследования и практические советы по оптимизации работы мозга. Вот что оказалось наиболее действенным: Утренний холодный душ бодрит гораздо лучше, чем кофе. Зеленый…
Эффективные стратегии для повышения концентрации
Основатель нескольких компаний поделился своими многолетними мучениями из-за проблем с вниманием. Он испробовал множество методов для улучшения своей концентрации, среди которых: раскладной телефон минималистичный телефон телефон без связи обычный «кирпич»…
