Влияние воздержания и самоудовлетворения на психоэмоциональное состояние
Исследование показало, что отказ от сексуальной активности в течение недели способен негативно сказаться на общем психоэмоциональном состоянии человека. Во время эксперимента участники чередовали неделю полного воздержания и неделю, когда они…
Как небольшие действия помогают повысить уровень счастья и снизить стресс
Современные исследования, в которых приняли участие около 18 тысяч человек, показывают, что за всего лишь одну неделю можно добиться заметных улучшений в эмоциональном состоянии. Такие изменения по своему эффекту сопоставимы…
Как нейросеть «Алиса» помогает бороться со стрессом и избегать выгорания
Если отпуск еще не скоро, а чувствуется усталость и снижение мотивации, помощь можно найти в разговоре с искусственным интеллектом. Обратиться к чату с Алисой поможет восстановить внутреннее равновесие. Опишите ситуацию,…
Влияние декретного отпуска на курение у женщин: исследование ученых
Недавние научные исследования выявили связь между длительностью декретного отпуска и увеличением риска курения среди женщин. Согласно данным, каждый месяц нахождения в декрете повышает вероятность начать курить примерно на 1,2%. Помимо…
Истинный вред чрезмерных рабочих часов для здоровья
Продолжительный рабочий день негативно влияет на здоровье человека — исследователи подтвердили, что переработки сокращают продолжительность жизни. Речь идет не только об утомлении или эмоциональном выгорании. При работе по 12 часов…
Российские геймеры: сколько готовы тратить на игры?
85% российских игроков готовы инвестировать до 4000 рублей в новые игры. Основная причина, по которой люди играют в игры, — это ощущение расслабления и способность справляться со стрессом, что подтвердили…
Крысятничество: Современные офисные интриги
Крысятничество становится новым трендом в офисной среде. После возвращения к работе большинство сотрудников сталкивается с недоброжелательством со стороны коллег и руководства. Многие признаются, что их подводят к постоянному стрессу, когда…
Влияние времени подъёма на психическое здоровье
Ранний подъем снижает вероятность возникновения ДЕПРЕССИИ — согласно исследованию. Учёные, проводя опрос среди 564 студентов, обнаружили, что «совы» чаще сталкиваются с депрессивными состояниями, по сравнению с «жаворонками». Ключевые моменты из…
Искусственный интеллект и его эмоциональные реакции
По мнению исследователей, искусственный интеллект нуждается в психологической поддержке, подобно человеку. Они отметили, что AI демонстрирует странные реакции на тревожные новости и негативные события, такие как автокатастрофы и стихийные бедствия.…
Когда успех не приносит счастья: история IT-специалиста
Уже некуда деваться: программист с доходом в $900 тысяч в год озвучил на анонимном форуме Blind, что его супруга инициирует развод. После трех лет упорной работы и ожидания повышения, его…
Опасность Илона Маска: мнение эксперта
Сет Абрамсон, известный как биограф Илона Маска, высказывает мнение, что предприниматель представляет собой угрозу для Соединенных Штатов. Абрамсон подчеркивает, что откровенные признания Маска относительно его психического состояния, употребления наркотиков и…
Новая дыхательная техника для улучшения сна
Эффективный способ борьбы с бессонницей Исследования подтвердили, что дыхательная методика 4-7-8 помогает ускорить процесс засыпания. Эта техника состоит из нескольких этапов: начните с полного выдоха через рот, издавая звук «фух».…
Снижение сексуальной активности у россиян: причины и последствия
Россияне стали реже заниматься сексом. Если раньше обращение к сексологам часто касалось вопросов потенции и выбора контрацепции, то сейчас на первое место вышла проблема низкого сексуального влечения. Специалисты указывают на…
