Инновационное решение проблемы сна в Японии
Примерно 40% жителей Японии не получают полноценный сон, проводя менее шести часов в сутки в бодрствовании. В ответ на эту ситуацию правительство страны представило уникальную разработку — ZZZN SLEEP APPAREL…
Проблема выпадения волос у школьников в России
В России подростки сталкиваются с проблемой потери волос. По информации Mash, молодые люди в возрасте 15-16 лет все чаще обращаются к специалистам по трихологии с диагнозом алопеция 2-3 степени. Количество…
Эффективные методы активации ума по рекомендациям пользователей Реддита
Пользователь на Реддите провел два месяца, анализируя научные исследования и практические советы по оптимизации работы мозга. Вот что оказалось наиболее действенным: Утренний холодный душ бодрит гораздо лучше, чем кофе. Зеленый…
Опасные вещества в каучуковых ремешках умных часов
В каучуковых ремешках смарт-часов обнаружили превышение уровня перфторгексановой кислоты Специалисты из Американского химического общества провели исследование, в котором были проанализированы 22 каучуковых FKM-ремешка для смарт-часов. Результаты показали наличие вредных веществ,…
Спорт и сон: ключевые факторы для улучшения умственных способностей
Исследования показали, что качественный сон и физические тренировки значительно способствуют улучшению когнитивных функций краткосрочно. В ходе эксперимента, который изучал, как обычная повседневная активность влияет на умственные способности, выяснилось, что эти…
Новая дыхательная техника для улучшения сна
Эффективный способ борьбы с бессонницей Исследования подтвердили, что дыхательная методика 4-7-8 помогает ускорить процесс засыпания. Эта техника состоит из нескольких этапов: начните с полного выдоха через рот, издавая звук «фух».…
Первый ребёнок, зачатый с использованием яйцеклетки, созревшей вне тела матери
В Перу родился первый в мире малыш, зачатый с помощью яйцеклетки, которая дозрела вне тела своей матери. Для этого использовалась клеточная культура, имитирующая яичник, что обеспечило возможность её созревания. Благодаря…
Опасности жары для молодежи: новые исследования
Поступили тревожные данные из Стэнфордского университета. С 1998 по 2019 годы 75 % случаев, связанных со смертью от жары в Мексике, приходятся на людей младше 35 лет. Это противоречит старым…
Влияние праздничных огней на качество сна
Праздничные огни могут негативно сказаться на здоровье Мерцающие рождественские гирлянды способны подавлять выработку мелатонина, что يؤدي к ухудшению качества сна и функционирования мозга. Недостаток сна, в свою очередь, может способствовать…
Как недостаток сна влияет на внешний вид в 45 лет
По данным исследований, в 45 лет люди, сейчас находящиеся в возрасте 20 лет, будут выглядеть иначе, если их сон будет составлять менее 6 часов в сутки. Специалисты создали прототип «Ханна»…
Трагическая смерть от страха воды: история россиянки
В России произошёл печальный случай: женщина скончалась от обезвоживания, причина которого заключалась в её паническом страхе перед водой. Она пришла в медицинское учреждение с опасениями пить воду, что вызывало у…
Опровержение мифа: устройства Apple не вызывают рак
Утверждение о раковом воздействии техники Apple — это миф. Как можно было поверить подобной информации и распространять её — остается загадкой. Многие СМИ без проверки фактов делятся явной дезинформацией о…
