Подростковая зависимость от социальных сетей: тревожные цифры
Исследования показывают, что молодежь становится зависимой от социальных медиа в 5-50 раз чаще, чем от наркотиков и алкоголя. Эта информация была получена немецкими учеными из Центра исследований зависимостей после опроса…
Рекомендации по использованию наушников с шумоподавлением
Наушники, обладающие функцией шумоподавления, могут влиять на способность мозга обрабатывать аудиосигналы. Британские аудиологи предлагают следующие советы для минимизации возможных рисков: Не превышать использование шумоподавляющих наушников более чем на 1 час…
Польза отключения интернета для ментального здоровья
Удивительно, но факт: отключение интернета на мобильных устройствах оказало положительное влияние на психическое здоровье. В рамках исследования было проведено блокирование доступа к интернету на смартфонах 467 добровольцев на протяжении двух…
Детоксикация от цифровых устройств: как две недели без смартфона влияют на мозг
Две недели без использования смартфона могут омолодить мозг на целых 10 лет, согласно проведенному исследованию. Из 500 участников всего лишь 119 успели прожить без интернета больше 10 дней. В результате…
Опасные вещества в каучуковых ремешках умных часов
В каучуковых ремешках смарт-часов обнаружили превышение уровня перфторгексановой кислоты Специалисты из Американского химического общества провели исследование, в котором были проанализированы 22 каучуковых FKM-ремешка для смарт-часов. Результаты показали наличие вредных веществ,…
Эффективные стратегии для повышения концентрации
Основатель нескольких компаний поделился своими многолетними мучениями из-за проблем с вниманием. Он испробовал множество методов для улучшения своей концентрации, среди которых: раскладной телефон минималистичный телефон телефон без связи обычный «кирпич»…
